Cách làm tôm sú nướng tỏi

Tôm sú nướng tỏi là một món ăn rất giàu protein, nhưng lại chứa lượng chất béo rất thấp so với các loại thực phẩm có nguồn gốc hải sản. Vì thế, tôm luôn là thực phẩm được lựa chọn trong thực đơn của những người muốn bồi bổ mà không sợ bị béo.

Phần thịt tôm chứa một lượng lớn protein, carbohydrate. phần vỏ tôm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như canxi, phốt pho, kali và các loại tương tự khác.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm món tôm sú nướng tỏi :

  • Nước tương hải sản : 1 muỗng canh
  • Muối : 1 gram
  • Hạt Tiêu : 3 gram
  • Dầu ăn : 5 gram
  • Tỏi : 5 củ
  • Tôm : 15 con

Thực hành tôm sú nướng tỏi

Bước 1.

Cắt tôm sú từ phía sau bằng kéo, rửa sạch và vỗ nhẹ bằng dao.

Tôm sú đông lạnh

Bước 2.

Đổ tỏi và hạt tiêu màu vào một cái bát, thêm dầu, nước tương hải sản, một lượng nhỏ muối, đổ dầu nóng vào bát , khuấy đều, và đặt các thành phần mới chuẩn bị lên tôm bằng thìa .

Bước 3.

Cho tôm vào lò nướng và nướng trong 10 phút.

Bước 4.

Rắc thêm chút hành lá lên trên trước khi nướng ăn sẽ ngon hơn.

Bước 5.

Sau khi đã nướng tôm trong lò 10 phút . Các bạn hãy lấy tôm ra ngoài và thưởng thức thôi

Hôm nay mình đã giới thiệu đến các bạn Cách làm món tôm sú nướng tỏi để chiêu đãi bạn bè cuối tuần rồi đó . Nếu các bạn muốn mình hưỡng dẫn những món gì mới thì hãy để lại Bình Luận bên dưới nhé. CHÚC CÁC BẠN NGON MIỆNG !

Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn về bài viết này nhé !

0/5 (0 Reviews)

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *